Schnell und gleichzeitig gesund abnehmen – Ein Widerspruch?

Frau hat Gewicht verloren dank Heilfasten

In der heutigen Zeit scheint sich permanent alles um das Körpergewicht zu drehen. Jede Frauen- oder auch Männerzeitschrift gibt Tipps zur Körperoptimierung – Ein Artikel nach dem anderen, der entweder Abnehmen oder aber Annehmen der Körperformen propagiert. Hinzu kommen Bemerkungen von Kollegen oder Verwandten. Die Akzeptanz des eigenen Körpers ist grundsätzlich immer ein guter erster […]

Weiterlesen...

Die Verdauung in Balance – Das hilft gegen chronische Verstopfung und chronischen Durchfall

Mann hält sich mit Schmerzen den Bauch

Wer einen gesunden Darm hat, denkt kaum über das Thema Verdauung nach. Doch wenn Abweichungen wie Verstopfung oder Durchfall nicht schnell wieder verschwinden, sondern chronisch werden, kann es den Alltag mitunter empfindlich beeinträchtigen. Manchmal stecken tatsächlich ernstzunehmende Krankheiten dahinter, in anderen Fällen hilft es bereits, ein paar Lebensgewohnheiten zu ändern. Wir zeigen Dir, was die […]

Weiterlesen...

Detox – Nur Modeerscheinung oder tatsächlich wichtig für unsere Gesundheit?

Reagenzgläser mit Chemikalien (2)

Das Thema Detox wird in der schulmedizinischen Wissenschaft nach wie vor meist sehr kritisch gesehen. Wir wollen Dir nachfolgend aufzeigen, weshalb die Unterstützung des Körpers bei seiner Entgiftungsarbeit sehr wohl überaus sinnvoll ist und wie du ihn mit natürlichen Produkten spürbar entlasten kannst. Zunächst wollen wir uns jedoch kurz der Bedeutung von Detox zuwenden, die noch nicht jedem […]

Weiterlesen...

Darmsanierung – aber richtig! Eine Therapieform die chronische Krankheiten an der Wurzel packt

Frau hält sich am Bauch

Die Darmsanierung ist in aller Munde – und das zurecht. Schließlich handelt es sich dabei aus unserer Sicht um eine der rar gesäten “nahezu universell einsetzbaren“ Therapieformen. Anleitungen bzw. Ratgeber zur Darmsanierung gibt es dutzende – doch wie wir feststellen mussten, haben sie alle gewisse Schwächen. Nachdem wir selbst keinen Erfolg mit besagten Anleitungen hatten, […]

Weiterlesen...

Den Körper mit einer basischen Ernährung und Mikronährstoffen ganzheitlich stärken

Basische Mahlzeit mit Kartoffeln

Diverse Studien und Statistiken legen nahe, dass die tägliche Ernährungsweise einen maßgeblichen Einfluss auf unseren Gesundheitsstatus hat. Einige Experten gehen sogar davon aus, dass etwa 80 Prozent aller Zivilisationskrankheiten auf eine schlechte bzw. mangelhafte Ernährung zurückzuführen sind. Da liegt es natürlich nahe, sich einmal intesivere Gedanken über das eigene Ernährungsverhalten zu machen. Bist Du überzeugt davon, […]

Weiterlesen...

Chronische Erkrankungen auf dem Vormarsch – Aktuelle Erkenntnisse!

Kopfschmerzen durch Büroarbeit

In der kürzeren Vergangenheit fand ein gewaltiger Wandel hinsichtlich der Krankheitsausprägung in der westlichen Welt statt. Grundsätzlich hat sich die gesundheitliche Lage in den hoch entwickelten Gesellschaften im letzten Jahrhundert erheblich verbessert. Sichtbar wird das an den günstigeren Lebensbedingungen und einer deutlich höheren Lebenserwartung als noch vor einigen Jahrzehnten. Verändert hat sich allerdings auch die […]

Weiterlesen...

Der „moderne“ Bewegungsmangel und seine fatalen Folgen

Bewegungsmangel Büroarbeit

Wir verbringen immer mehr Zeit unseres Alltags sitzend. Rund 50% aller Erwerbstätigen verrichten an ihrem Arbeitsplatz Bildschirmarbeit. Der durchschnittliche Büroangestellte sitzt während seiner Berufslaufbahn etwa 80.000 Stunden. Bewegungsmangel ist zu einem Phänomen der modernen Gesellschaften geworden, das sämtliche Altersklassen umfasst. Kindern wird durch die Verstädterung, enge Wohnblöcke und viel befahrene Straßen in gewisser Weise die […]

Weiterlesen...